Retrouver la confiance & l'estime de soi.
La confiance en soi c’est la lumière qui éclaire notre route.
‘Gastulde’.
La confiance en soi, indispensable à la réussite pour changer sa vie !
Il faut d’abord savoir que la confiance en soi n’est pas innée,
mais un ensemble de comportements, de fonctionnements que l’on acquiert.
Est-il besoin de s’exprimer longuement pour défendre l’idée
que la confiance en soi est une qualité indispensable pour
qui veut avancer dans la vie ?
Dans quel domaine de votre vie !
Savoir Etre à l’aise : Lors d’un contact professionnel
En prenant la parole en public
A un rendez-vous amoureux
Face au regard des autres
D’une manière générale communiquer, échanger, réussir.
L'hypnose est un outil très utile pour développer la confiance et l’estime de soi.
« Il est simple de développer la confiance en soi,
c’est juste que personne ne vous a appris à le faire ! ».
‘’Afin d’être quelqu’un, on doit être soi-même ! ‘’
L’estime de soi est l’une des conditions qui mène à la réussite et à la réalisation de soi.
L’opinion que l’on a de soi, les dialogues intérieurs que l’on entretient, qu’ils soient conscients
ou non, influenceront nos choix et la façon dont nous organiserons notre vie.
Par conséquent, cela déterminera les résultats sur le plan de la réussite et de la satisfaction personnelle.
Essentiellement, l’estime de soi se définit par la capacité d’un individu à s’aimer, s’apprécier,
s’accepter, se respecter, prendre soin de soi, répondre à ses besoins et vivre en harmonie avec ses valeurs.
Plus l’estime de soi est élevée et plus grandes sont les chances de réussir.
En revanche, plus l’estime de soi est faible, moindres seront les capacités de mener à terme la réalisation de soi.
Comment se développe l’estime de soi ?
L’estime de soi n’est pas innée, mais acquise au cours de toutes les étapes de développement.
Comme un muscle, elle nécessite d’être entretenue tout au long de la vie.
Elle prend ses racines dans l’enfance qui joue un rôle déterminant dans sa construction.
Un domaine de vie réussi n’est pas garant non plus d’une bonne estime de soi.
Par exemple, quelqu’un peut se cacher derrière ses diplômes ou derrière
une apparence très soignée sans pour autant s’estimer.
À quoi sert une bonne estime de soi ?
- Avoir une plus grande confiance en soi, en ses valeurs, en ses opinions.
- Avoir des relations plus satisfaisantes.
- Acquérir une meilleure connaissance de ses talents et de ses habiletés.
- Prendre des décisions plus satisfaisantes.
- Devenir plus habile à solutionner ses problèmes.
- Atteindre ses buts, se réaliser et réussir.
- Avoir une vie plus équilibrée, une meilleure santé psychologique.
- Être mieux avec soi-même, mieux dans sa peau.
- Développer une amélioration continue de sa vie.
Cette thérapie vous permettra :
De faire le point sur vous-même et d’identifier les préjudices à l’estime de soi.
De vous apporter outils, méthodes pour renforcer et développer une estime de soi plus haute.
De préparer votre projet de vie en conformité avec ce que vous souhaitez vivre vraiment.
D’intégrer des changements profonds impliquant la confiance en soi.
De passer à l’action et vous faire grandir.
Nadine Arnoux 50 chemin des Oliviers 06600 Antibes
Contact : 07 83 11 25 74